2011年11月30日 星期三

優人神鼓---金剛心精粹演出

優人神鼓 金剛心 精華演出 


(Meeting With Bodhisattva HighLight )




















http://www.youtube.com/watch?v=oc0t2S73oyc



道藝合一:優人神鼓



優,是古老的『表演者』,神,是人內心深層的寧靜狀態。優人神鼓,即『在自已的寧靜中擊鼓』。一千多年前的中國禪師們就曾經表示,真正的藝術家必須要能將「道」~「自己生命的修練」與「藝」~「生活美學的實踐」融於一身。「道藝合一」正是優人創作與生活的目標。



1988
年,在熱鬧繁華的臺北城另闢一方寧靜,優人神鼓在木柵老泉里一座原始山林中創立。創辦人劉若瑀師承波蘭劇場大師果托夫斯基在山林中訓練的方法,注重表演者身體有機狀態與內在覺知能力的開發。1993年邀請自幼習鼓的黃誌群擔任擊鼓指導,並以「先學靜坐,再教擊鼓」為原則,奠定了劇團的訓練及表演形式,也開啟了一系列以擊鼓為主軸的優人神鼓經典作品。



優人神鼓結合果托夫斯基身體訓練、東方傳統武術、擊鼓、靜坐、太極導引、神聖舞蹈等元素,廣闊運用音樂、戲劇、文學、舞蹈、祭儀等素材,實踐道藝合一、東西交融理念的獨特表演方式,不但具體呈現台灣優質的劇場表演藝術,具世界觀與當代美學之特點,並獲國際藝壇高度重視,不斷獲邀參加國際重要藝術節表演。



1998
年,優人神鼓首齣經典作品《聽海之心》受到法國《世界日報》評為「法國亞維儂藝術節最佳節目」,2000年再度被讚譽為「法國里昂舞蹈藝術節最受觀眾歡迎的節目」;2002年作品《金剛心》,榮獲「第一屆台新藝術獎-表演藝術類首獎」,評審讚譽這部在國內外均受到高度評價的作品:「透過簡潔樸素的舞臺,傳達動中有靜、靜中有動的境界,是一個視覺、聽覺與表演的獨特融合,並富有整體性的表演藝術傑作。」



優人在山上打太極、練武術與擊鼓,比一般表演藝術工作者流了更多的汗水,卻多了耐力、體力與純淨的心靈。像一個修行者般的靜坐,透過「靜坐」的自我觀照,在擁擠紛亂的世界中維持內心的寧靜,優人們相信,這份寧靜可以透過舞臺上的表演與現場的觀眾,共同凝聚一個「活在當下」的片刻。 James  Tseng 
 

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修行!音樂好聽真旻師父


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娘親------- 感人


娘親------- 感人







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聽母親說,我是私生子。 1981 年冬天的一個清晨,母親拉著架子車拾荒到湖北太平蓮花堰時。聽到一陣嬰兒啼哭,循聲過去,她看到堰塘旁一個十六七歲的女孩和一個男嬰。見她過去,女孩哭求道: 求你收下這個孩子吧 ……” 從女孩哭訴中,母親知道了女孩被騙懷孕後遭棄的事。母親收養了男嬰,取名方長輝,那個孩
子就是我。

母親的身世也很淒慘。她幼時被父母遺棄,後被河南唐河縣張店鎮村民牛振華撿回,取名牛秀敏。 19 歲那年,母親嫁給鄰村一個男人。哪知婚後第二年,她卻因車禍喪失了生育能力。雖然母親每天淚濕衣襟,但都沒有打動婆家人,最終還是被 傳宗接代 的舊思想趕出了家門。為了生計,母親流著淚水開始了流浪生活。

當母親走到湖北棗陽車河農場時,認識了老鄉方得朝。這對身在異鄉的年輕人走到了一起。婚後,父親在農場幹活,母親則拉著板車拾荒貼補家用。

情感雖有歸宿,可不能生育一事讓母親每每想起總會暗自落淚。這時,大哥來到了母親身邊。那是 1977 年秋的一天,母親在棗陽市青松嶺鎮,遇到一個大哭不止的三歲男孩,身上長瘡,肌肉已經潰爛。母親可憐男孩,把他抱上板車。好不容易找到男孩的家,卻得知其父母前不久慘遭車禍雙雙離世。那一刻,母親柔弱的心被打濕了,說: 孩子,跟我走吧,有我一口吃的就不會餓著你 !” 就這樣,母親將大哥領回了家,並用一種叫藥狼毒 的草藥治好了大哥的病。

在那樣艱難的歲月,多一個人就多一分生活艱辛。為養活我和大哥,母親只好和父親分工,四歲的大哥跟著父親,暾嗷待哺的我跟著母親去拾荒。

為了讓我在架子車上睡得舒適些,母親在車子四周固定上木棍,頂部和周圍搭上雨布。這樣,一架簡易的敞篷車製成了。母親拉著車,我躺在裡面,風吹不到,雨淋不到。記憶中,生活清貧卻別樣溫暖。

之後幾年,母親先後撿回了因患 破傷風而被遺棄的 3個弟弟—— 長宇、營春和方濤,並用從老中醫那裡弄來的土方子,將他們一一救活。

孩子多了,母親最擔心的就是我們的一日三餐。一次,她從好心人那裡討回一個紅薯。分成塊給我們兄弟吃,而她則吃我們扔掉的紅薯皮。母親的舉動讓年僅八歲的我早早懂事,我開始用幼小的手幫母親拉車。

1989 年,父母帶著我和大哥回到老家唐河縣, 12 歲的哥哥和我到劉莊小學讀書。為了給我們掙學費,母親帶著三個弟弟再次出去拾荒。孰料三年後,善良的母親又給我們撿回兩個弟弟:六弟方潔橋和七弟方和善。看著一群嗷嗷待哺的孩子,父親發火了。

可他們都是命啊,我總不能見死不救 !” 母親哽咽著,父親長嘆一聲,無言。

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小學三年級時,我常跟小伙伴們逃課,成績在班上倒數。班主任通知母親來學校領我回家。母親來後,我嚇得躲在教室瑟瑟發抖。她並沒有打我,而是不停跟老師道歉。哭著求老師不要開除我。最終,老師被感動了,讓我留校察看。

晚飯時,弟弟們狼吞虎咽,可母親端著碗難以下嚥,豆大的淚珠滾落到她的碗裡 …… 那一刻,我心裡比挨了打還難受,撲通 一下跪倒在地,哭道: 娘,您別難過,我以後再也不逃課了 !”

1994
年,我和哥哥同時升入小學五年級。雖然我們哥倆成績一直名列前茅,但家裡卻再也拿不出那麼多學費。最後,父親不得已決定:讓其中一人讀書。晚上,哥哥來到我床前,故作平靜地說: 弟,你接著讀吧,我替爸媽養好家。 我愣住了,沒等我說話,他轉身離開了,即將跨出房門時,他又扭頭說: 你一定要
把書念好。 我的淚水洶湧而出……

正是這份親情的禮讓,讓我內心多了份愧疚,也助長了發奮的決心。

哥哥輟學去磚瓦廠打工,我留在學校拼命讀書。接連兩年,三弟、四弟、五弟分別入學,超強的生活壓力再次撲面而來。母親只好重操舊業,白天撿廢品,晚上又找份給旅店洗被單的活兒。經常我半夜醒來時,母親仍在月光下搓洗被單。

1995 年底的一天,母親感覺頭昏、腹部不適,突然發出一聲尖叫,栽倒在地。後經診斷,母親患了癲癇。

此後,母親開始頻頻犯病。村里開始有人叫她瘋子,這讓幾個弟弟在學校也受到了歧視。一天,三弟從學校鼻青臉腫地回到家,哭著對娘說: 都怪你,別人都說我是瘋子的娃 !你走吧,你不是我親娘。 大哥伸手要打弟弟,卻被母親攔住,苦澀的淚水從她臉上滑落。大哥厲聲呵斥三弟: 陝向娘道歉!” 三弟低下了頭。

我和弟弟們的學費是最大問題。一次交學費時,母親只籌到一個人的學費。七弟最小,母親讓他先交。誰知她一出門,六弟就和七弟打了起來。為此,母親給我們兄弟幾個召開家庭會議,她含淚說: 心存別人,才能成就自己,只要我們一家人團結起來,沒有邁不過的坎兒。 母親的善良、寬容、大度感染了我們。從此,我們兄弟幾個遇事總能相互體諒。

19979 月,我升入高中。學費讓父母已無力承擔。我和四弟成績好,兄弟們竭力讓我倆讀書,三弟和五弟選擇了輟學打工。

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1999
年春節,家家戶戶都沉浸在新年喜悅中,母親突然犯病,渾身抽搐,在地上亂滾,繼而起身見人就亂抓亂咬。怕傷到別人,父親只好請鄰居幫忙用一根草繩把母親捆得結結實實。這時,我從學校回來,看到這淒慘的一幕,我心如刀絞, 撲通 一聲跪在父親面前,哭道: 爹,給娘鬆綁吧,要打就讓她打我吧! ” 父親哽咽著說不出話,紅著眼圈扭頭就走,他走到哪裡,我便跪求到哪裡。父親終是不忍,給母親鬆了綁。也許我的行動刺激了母親,鬆綁後,犯病的她競安靜下來 …… 那一刻,我萌生了學醫的念頭,救治我可憐的瘋娘,讓她像正常人一樣生活。

20007 月底,我以 610 分的成績考上哈爾濱醫科大學,家人都為我感到驕傲。可笑容還未散去,大家開始為我的 5000 元學費發愁。那段時間,母親神誌特別清醒,和父親一起挨家挨戶為我籌借學費。可是,母親不知求過多少人,只借到 1000 元,加上哥哥弟弟打工掙來的錢,也遠遠不夠。我愧疚極了,真想放棄大學。這時,我高中同學張曉燕給我送來 4000 元。她說這些錢是她父母借給我的。

可沒想到,張曉燕是把自己的學費讓給了我。她瞞著家人說去鄭州上大學,其實是去一家水果店打工。當我得知後,追問她原因,她說: 我聽說過你媽媽的故事,我希望能幫到你……” 這個美麗的女孩讓我心頭一熱。之後我們約定,等我們攢夠學費後,讓她再衝刺高考。

到校後,我除了自學癲癇的診斷和治療等知識外,還請教內科學 李浩然 教授。他被我的誠意感動,就介紹我認識了哈爾濱中醫院的專 家程 教授。在了解母親情況後, 教授開了三個療程的中藥,母親在經過一段調理後,發病的次數越來越少。

母親的病情好轉,我的愛情也有了新的進展。 2002 年,曉燕參加高考,並被中原工學院電力自動化專業錄取。直到這時,她父母才知道她的事,好在兩位老人並沒過多埋怨女兒,並認可了我們的戀人關係。

兩年後,大學畢業的我進入青島一家醫療器械公司,經一年打拼,我成為公司駐東北區域的總經理。

工作穩定了,我想到最多的就是把母親的病趕快治好。於是,我請假帶著母親到青島、大連、瀋陽等多家醫院求醫。然而,母親這時開始催促我趕緊結婚, 200 6 7月,我和曉燕舉行了婚禮。

那天,母親格外開心,她自豪地對親朋說: 我的七個孩子都很有出息,老大在家和老五開了個廠子,有幾十號人 · 老三在深圳一家外企打工;老四在河南大學讀書;老六、老七過兩年也要考高中了 ……” 看著親朋為母親高興,我的淚水卻再次洶湧而下。

2009 年,在朋友的建議下,我把母親接到青島,在一家醫院檢查後,醫生動情地說: 病人的間歇性瘋癲症能夠徹底治愈。 這個消息,是我今生聽到的最讓人高興的一句話。

2010 年除夕夜,在熱鬧喜慶的新春氣息中,我們兄弟七人,每人端著一杯紅酒,一字擺開,齊刷刷地跪在母親面前,異口同聲叩謝: 娘,您受苦了!” 說罷,我們把紅酒敬給母親。母親激動萬分,一口氣喝完了七杯紅酒,略帶醉意地說: 今天,是娘最幸福的時刻,有你們這麼爭氣的孩子,娘很知足 ……”

今天,我想說: 在異常艱難的歲月,是母親拖著病弱瘦小的身軀,用無私的、聖潔的母愛將我們七個孤苦兄弟撫養成人、成才。今天,我們對母親的千般好、萬般孝,也不及她當年對我們的一份情 ! 母親不僅給了我們生命,從她身上,我們兄弟七人也學到了善良、堅強、愛和相互扶持。這是我們人生最大的財富。




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2011年11月29日 星期二

一貫道寶光建德天倫道場舉行安座大典



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專家吐真言,醫生永遠是無奈的


專家吐真言,醫生永遠是無奈的











背景  


 


紀小龍,主任醫師、教授、博士生導師,全軍解剖學組織胚胎專業委員會委員、全國抗癌協會淋巴瘤委員會委員、全國全軍及北京市醫療事故鑒定委員會專家,每年在病理會診中解決疑難、關鍵診斷1000例以上。 




我是做病理研究的。說到病理學,老百姓瞭解得不多。在國外叫doctor's doctor,就是醫生的醫生。因我們每天幹的活,都是給醫院裏每一個科的醫生回答問題。並不是我們有什麼特殊的才能,而是我們都有一台顯微鏡,可以放大一千倍,可以看到病人身體裏的細胞變成什麼樣子了,可以從本質上來認識疾病。 







最好的保健就是順其自然                                                                                          


 


我認為,最好的保健是順其自然。不要過分強調外因的作用,而是按照自己本身生命運動的規律,去做好每一天的事情。小孩、年輕人、中年人、老年人,各有各的規律,各有各的自然之道。大家都吃保健品,保健品毫無作用。男人喜歡補腎,我不明白他為什麼要補腎。男性的強壯和性能力,是由身體裏的男性激素決定的,不是用什麼藥物、吃什麼食物能夠補充的。


  


化妝品只能用作心理安慰。有的人皮膚乾燥,抹一點潤滑的保持水分,那是可以的。但是想用化妝品變得年輕,今年20明年18,那你就上大當了, 能變美白,更是胡扯。 


 


皮膚的黑和白,決定於皮膚裏黑色素細胞產生的色素多和少。我去美國的時候專門考察過,黑人、白人皮膚裏的黑色素細胞都差不多,差在細胞產生的色素是多是少。你以為抹了藥,就能讓細胞產生的色素多一點或少一點,這是做不到的。很多化妝品抹上去之後確實有效果,但它不是從根本上解決問題,等於刷漿,你的黑色素細胞是永遠不變的。 





  每個人的皮膚都有7層細胞。如果你去做美容,磨掉3層,就像原來穿著厚衣服,看不到裏面的血管,現在磨薄了,血管的紅色就明顯,看上去就紅潤了,像透光一樣。所以你做美容以後,會又紅潤又光亮,顯得年輕了。不過,人的細胞替補是有次數的,假如能替補50次,你早早的就消耗掉了,等你老了,再想替補就沒有了。

  




還有運動。咱們可以運動,但是不能透支。任何運動形式都有它最佳的頻度和幅度,好比說心跳,正常人1分鐘跳70下,你不能讓它跳120下、150下,那不是最佳的運動限度。運動的時候,不能超過身體裏細胞所能夠承受的限度。許多運動員都不長壽,因為他的運動強度超過了應該承受的頻度和幅度。就像蠟燭,燃燒得特別旺,生命一定很快就結束了。

   




我們說,平時大家心跳是7080下,不過成年累月都是這種狀態也不是好事。如果你每個禮拜有一次或兩次,讓心跳達到100甚至120(最好不要超過150),你的血液加速流動,等於給房間來了一次大清掃。一個禮拜左右徹底清理 一兩 次,把每個角落裏的廢物都通過血液迴圈帶走,有助於你身體的代謝。 







醫生的診斷有三成是誤診





  醫生的診斷有三成是誤診。如果在門診看病,誤診率是50,如果你住到醫院裏,年輕醫生看了,其他的醫生也看了,大家也查訪、討論了,該做的B超、CT、化驗全做完了,誤診率是30%  





人體是個很複雜的東西。每個醫生都希望手到病除,也都希望誤診率降到最低,但是再控制也控制不住。只要當醫生,沒有不誤診的。小醫生小錯,大醫生大錯,新醫生新錯,老醫生老錯,因為大醫生、老醫生遇到的疑難病例多啊!這是規律。中國的誤診和國外比起來,還低一點兒。美國的誤診率是40%左右,英國的誤診率是50%左右。 





 我們應該正常看待誤診。誤診的原因是多方面的,太複雜,一時說不清,但是可以告訴大家一個原則:如果在一家醫院、被一個醫生診斷得了什麼病,你一定要徵得第二家醫院的核實。這是個最簡單的減少誤診的方法。 





 有一些不是誤診的問題。比如說脂肪肝,它不是病。在20年前,不管哪本書上,都不會專門有這個詞兒,這全是B超惹的禍。有了超聲這個儀器,把探頭往你的腹部一放:哦!你是脂肪肝!這個詞就叫出來了。  





我專門研究過這個問題。我在解剖之前,先給超聲科打電話,讓他們推一個超聲機到解剖室,在打開腹部之前超一下,看有沒有脂肪肝,然後打開來驗證。有時候他們說:沒有,打開一看:這不是黃的脂肪嗎?有的正相反。所以超聲診斷脂肪肝是不準確的。

  




身體裏脂肪多,你的肝臟裏脂肪一定多,問題是脂肪多了,給你帶來什麼疾病沒有?我們做了很多解剖,沒有發現一個肝臟的硬化、肝臟的損傷,是由於脂肪肝引起的。有人說你現在是輕度脂肪肝、過兩年變重度脂肪肝,然後就變肝硬化,最後是肝癌,說這樣話的人沒有任何證據。  





還有酒精肝,都以喝酒對肝損害最大。酒精叫乙醇,乙醇到了肝臟,在那裏分解,像剪刀一樣,把兩個碳的分子剪斷,最終物是水和二氧化碳,二氧化碳呼出去,水尿出去。如果你的肝臟裏都是這樣的剪刀,你害怕喝酒幹什麼?關鍵不是對肝的損傷,肝細胞死了可以再生,關鍵是對神經細胞的傷害人體裏只有神經細胞是生下來多少個,一輩子都不會再增加一個,只會減少。喝酒每喝醉一次,都要犧牲一批神經細胞。 







癌細胞是殺不死的





我對癌症的興趣,從70年代上學時候就開始了,到現在已經30多年了。開始的時候充滿了幻想、充滿了激情。我認為把所有的時間精力都用來鼓搗癌症,總能鼓搗出名堂來吧!1978年第一屆招收研究生,我就直奔著癌症去了。結果搞了半天,發現原來是竹籃打水一場空!每個新方法一出來,我就去鼓搗一陣,最後一個個都破滅了。  





我感覺最悲慘的就是:送進來一個十幾歲的中學生,已經全身轉移、擴散了,他還不明白,還想回去上學。我去查房的時候,這個小朋友就問:爺爺,我什麼時候能夠上學啊?我怎麼回答?我如實告訴他, 面對這幼小的一個生命,我怎麼能說得出來?我如果隱瞞,等這個孩子到了最後階段,就會知道我是在說假話,我再去看他,他還能信任我嗎?中晚期的時候,你去治療癌細胞,想把癌細胞殺死,這個思路是錯的。癌細胞是殺不死的!你不要指望通過醫學的辦法,來解決你的癌症問題。那麼要用什麼辦法呢?我打個比方:任何癌症,就像一個種子,你的身體就是一片土壤。這個種子冒芽不冒芽,長大不長大,完全取決於土壤,而不是取決於種子。種子再好,土壤不適合,它決不會長出來。怎麼改善這個土壤?這是現在研究的課題。  





 我們提倡健康體檢。早期的癌要治好很簡單,問題是怎能發現傅彪最後也到我那裏去看病,他是肝癌。肝癌多數都經歷了乙肝、丙肝,然後是肝硬化,第三步到肝癌。細胞變成癌要510年!肝臟受到攻擊,1個變2個、2個變4個,像小芽冒出來一樣,然後一點一點長大。你每過半年查一次的話,它決不會長成兩三公分的癌!只要提前治,在兩三公分以前,肝癌都可以手到病除。

 




  像傅彪這樣的案例,如果提前診治,不是老說工作忙,是完全有辦法挽回的。但是他找到我的時候,已經沒辦法控制了。他的肝臟切下來我也看到了,太晚了,不可能再活下去。那時別人還罵我說:人家手術以後不是好好的嘛!你怎說人家活不長?  





 我可以肯定他活不長。他的癌細胞像散芝麻一樣,在肝臟裏鋪天蓋地到處都是,怎能活得長?有人說換肝就可以了。癌細胞很聰明,肝癌細胞最適合生長的環境是肝臟,肝臟裏面長滿了,它就跑別的地方去了,等你換了一個好肝,四面八方的肝癌細胞都回來了!沒有用的!

  




 我們有責任早期發現腫瘤、早期治療如果是晚期,我建議針對生存質量去努力,減輕痛苦,延長生命。針對晚期癌症的治療不需要做,因為沒有用。 





 作為醫生,我給自己只能打20分。為什麼?有三分之一的病醫生無能為力,有三分之一的病是病人自己好的,醫學只解決三分之一的病。而這三分之一的病,我也不可能解決那麼多,我能打20分就很不錯了。  





 做醫生這麼多年,我有一種感慨:醫生永遠是無奈的,因為他每天都面臨著失敗 
 







90%的病 自己會好







雖然說法很另類,但我相信『90%的病自己會好』這是真的。不過,有很多醫生根本就希望你經常回診……  


 

高血壓、糖尿病、高血脂、膽固醇過高、肥胖、痛風、便祕、胃潰瘍、頭痛、腰痛、過敏、失眠、自律神經失調…… 這些佔門診百分之九十的病,實際上不必吃藥就會好,你能想像嗎? 

岡本裕是日本腦外科醫生,同時專長惡性腫瘤的臨床治療與研究。他最出名的就是「盡可能不開藥」,但他治療與給過建議的慢性病及癌症病患,復發率卻很低,這是怎麼辦到的? 
   
本書在日本,九個月就暢銷三十萬冊,是作者岡本裕醫師二十多年,診療觀察的經驗結晶。他指出:當個「聰明」患者,比當個醫生眼中的「好」患者,你得到痊癒的機率更高。 

關於 看病吃藥,他指出––  

 「好患者」就是會定期回診的病人,因為會替醫院帶來穩定收入。 

 不是不吃藥,而是吃藥要有期限,如果一直吃不好,就要檢討原因。 

 血壓高未必需要吃藥,壓力大、作息亂才是腦溢血主因。 

 血糖標準降低,於是糖尿病患者暴增幾百萬人,但並非都需要吃藥。 

 膽固醇愈低愈好?其實膽固醇在 220? 280 mg/dl 的人,最長壽。 

 新陳代謝症候群,根本不必看醫生。 

 連醫生都未必知道,腸子是人體最重要的免疫器官。 

 制酸劑並不能治療胃潰瘍,原因何在? 

 常吃頭痛藥,會刺激交感神經,可能引發其他疾病。 

 腰痛別穿緊身搭,更別馬上貼痠痛貼布。 

 過敏、溼疹,不用擦藥膏,多攝取發酵食品,就可以治好。 

 抗憂鬱藥物,可能讓人更不開朗。 

 晚餐不要太晚吃,就能改善失眠。 


岡本醫生提出幾點 養生的好習慣 

他說,想要不生病,最好能–– 

 別讓養生成為壓力,再養生的食物,吃起來好吃才是最基本的。 

 量量體重,就能看出營養是否失衡。 

 坐姿不前傾,就能改善很多疼痛症狀。 

 按摩手指,就能維持自律神經的平衡。 

 按摩小腿部,可以改善全身血液循環。 

 按壓百會穴,刺激分泌內啡,提高自癒力。 

 洗澡冷熱水交替,能遠離感冒。 

 把看電視改成,每天散步一小時或六千步,半年體重九十變六十。 

 睡覺不只是休息,睡足七小時,才能徹底修復人體自癒力。 

 不可以用病患的身分去看病,而要以顧客或朋友的對等身分。 

 聰明病患會設法讓醫生講出「因為你是私下問,我才會老實說」的醫療建議。 


14 提高自癒力的生活習慣,有多達 2400名癌症與慢性病患在使用,就算不全部執行,只做到六、七成結果一樣很顯著。 

他的臨床數據顯示:病患在淋巴球數的增加、生活品質的提高以及存活率的提升,都得到顯著的改善。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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免洗紙杯第一杯水不要喝










免洗紙杯第一杯水不要喝



 








 




 




免洗紙杯第一杯水不要喝




 




 




現在,很多家庭和單位都會準備一些免洗紙杯,來了客人,一人用一個,用完了就扔,既衛生又方便。對此,專家提醒,不要用免洗紙杯喝熱水。




 




 




為了防止水滲透,免洗紙杯的內壁上通常塗了一層薄薄的蠟。




 




 




蠟見熱是會溶化的,一般情況下,如果水的溫度超過了40℃,這層蠟就會溶化掉。




 




 




因此,免洗紙杯最好用來裝冷飲,而不要裝40℃以上的熱水。




 




 




一般正規工廠生產的紙杯會使用食品級的蠟來做紙杯的內壁塗膜,因此即便是水溫高溶解了紙杯上的蠟,也沒有安全問題。




 




 




不過,現在很多不法加工廠採用成本較低的工業石蠟來做紙杯內壁的塗膜,工業石蠟中含有對人體有害的苯和多環芳烴等物質,會對人體的神經系統和造血系統有害。




 




 




如果經常用劣質的免洗紙杯喝開水,必然會攝入一部分工業蠟中的有害物質。




 




 




專家建議,購買免洗紙杯要謹慎,使用免洗紙杯時,第一杯水最好不要喝,最好等四五分鐘後將水倒掉,使紙杯中有害物質充分揮發。



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一代明師 完整版

一代明師 完整版


http://www.youtube.com/watch?v=PF_puEkkCDw
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2011年11月28日 星期一

提高記憶力的方法



提高記憶力的方法


人一出生,腦細胞的數量已經定型了,一個人從出生到死亡,腦細胞一直處在逐漸減少的過程中,死一個少一個,屬於不可再生資源,過了20歲,腦細胞死亡速度加快,記憶力也變得越來越差,80歲的人與40歲的人相比,腦細胞大約少一半,這已被科學所證實。

記憶力大不如從前的感覺,這是因為活動量不夠、血液流通不暢、 腦部供血不足造成的,王新志教授向大家推薦了幾種提高記憶力的方法:

1)如果方便的話,可把兩腿蹺在椅子或者桌子上幾分鐘,記住,腿一定要高過心臟位置。

當一個人的雙腿蹺起高過心臟之後,腳和腿部的血液會回流到肺部及心臟,不僅可以減輕腳部和腿部靜脈的壓力,還可使頭部的供血量大大增加,使你神清氣爽。

2)沒事的時候搖搖頭、晃晃腦也有助於記憶力的提高。

頸動脈是向腦部供血的管道,搖頭晃腦可使這些組織得到活動,不但可以增加腦部的供血,還可以減少脂肪在頸動脈血管沉積的可能,也有利於高血壓、頸椎病的預防。

3)不經意間的伸懶腰,對大腦也有好處。

身體長時間處於一種姿勢時,上肢肌肉組織的末梢血管會淤積很多血液,伸懶腰的過程,恰是肌肉收緊和放鬆的過程,淤積的血液被趕回心臟,心臟得到的血多了,輸往全身各處的血也多了,大腦也能分得一杯羹。

4)良好的頭部血液迴圈(循環)功能有助於提高記憶力,延緩大腦衰老。

隨身攜帶一把牛角梳,或者以指梳頭,可改善頭皮的血運。具體做法是兩手十指微張,從前到後,由上向下,梳理頭髮,一天做三四次,一次做三五分鐘,可起到提高智力、養神健腦的作用,對於神經衰弱的患者更有益處。

5)一天叩齒50次,可拉動頭部肌肉,促進頭部血液迴圈,增強大腦記憶力。

常叩齒,口水分泌也會增多,口水中含有腮腺素,有延緩衰老的作用。近年來有人研究發現,口水中含有抑癌成分,可有效預防消化道的惡性腫瘤。

6)有人說手指是人的第二大腦,手指與大腦相連的神經最多,通過運動手指,可以有效刺激大腦,延緩腦細胞死亡時間。

沒事的時候,可伸伸手指,蜷蜷手指,二者交替進行,或者左右手交替按摩指尖,也可經常用手握握健身球,讓兩個健身球在手中旋轉。

7)邁開腿:

大腦由兩個半球組成,左側大腦支配右側肢體,右側大腦支配左側肢體,所以說下肢的活動可刺激對側大腦皮層的活動,起到健腦作用,一周慢跑、快走5次,一次半個小時的運動雖然簡單,卻能提高記憶力。

8)勤喝水:

水分占了大腦的50%,勤喝水,不僅可以延緩衰老,還對大腦有好處,喝水時應掌握少量多次的原則,等到渴了再喝,說明你體內已經相當缺水了!


James  Tseng 


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一貫道寶光建德天倫道場落成啟事




一貫道寶光建德天倫道場落成啟事


一貫道寶光建德天倫道場


謹訂於民國一百年國曆十二月三日(農曆十一月初九日)(星期六)上午九點,舉行落成大典,敬備素筵平安齋


    恭請


闔第光臨    共沾法喜


                                   


 


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慶祝一貫道寶光建德天倫道場安座大典


















慶祝一貫道寶光建德天倫道場安座大典


祝賀詩:


慶祝宗風渡萬緣


一貫妙諦澤坤乾


傳三界被黎庶


天倫心燈理續傳


道場慈心宣妙諦


安座佛聖惠無邊


大典盛況神人喜


賀真詮化大千


一貫道寶光建德天倫道場,位於彰化市金馬路2段66號,於民國一○○年十一月二十七日(星期日)上午九點,舉行安座大典,恭請香港總壇陳宗蘭老前人、張明月老前人慈悲蒞臨開壇,寶光建德大德林前人慈悲賜導,參與人數三千餘人,場面溫馨感人。


大典於上午九點開始,恭請香港總壇陳老前人,張老前人,林前人,陳領導點傳師,蔡耀西董事長‥‥等,舉行揭綵儀式,司儀唸誦祝賀詞說:


其一:


佛像揭開放聖光,神威大展理弘揚;


群生求道無邊數,渡盡乾坤返故鄉。


其二:


揭綵神尊渡萬緣,天倫妙諦濟無邊;


寶光建德拯黎庶,佛日長懸照大千


揭綵典禮完畢,恭請大德陳老前人點佛燈,接著舉行獻供儀式,獻供禮簡單隆重,在舉止端莊有禮,整齊莊嚴神聖的儀式中,讓我們身心清靜,降伏所有的煩惱妄想,是混濁世間的一股清涼寶地。獻供完畢,恭請陳老前人,舉行請壇禮,請壇完畢,舉行開壇儀式,在神聖莊嚴的叩拜典禮中,完成開壇典禮。接下來舉行求道儀式,求道儀式是恭請天命明師,開啟玄關金鎖,傳授三寶心法,求道禮與佛世尊於靈山會上,將正法眼藏傳授給迦葉尊者是一樣的,他是蒙佛授記,找到自家菩薩,是明心見性,見性成佛,最尊貴與最殊勝的心地法門,是一貫道傳授心印大法,最精粹的無上大法。此次天倫道場安座大典,求道人數將近六百人,清口人員四十四人,雖然有一些求道人,因為敢時間,來不及參加求道儀式,就離開了,希望未來,有時間,一定要利用時間,前來求道得三寶,接受法雨的滋潤,才能找到自己的本來面目,進一步好好修辦,將來一定可以了脫輪迴,得登彼岸,達本還源,成仙證佛。


天倫道場是上天的,也是大家的,希望諸位前賢大德,常常前來慈悲普照,也希望有招待不足的地方,多多慈悲賜導,讓救世的大慈航,發揮醒世、濟世、救世的功能,利益眾生,直到永遠。


 


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2011年11月27日 星期日

慶祝一貫道天倫道場安座大典詩-3



慶祝一貫道天倫道場安座大典詩-3


慶祝真詮澤萬緣


一貫應運渡坤乾


宣四海群生化


天倫承薪濟無邊


道場心燈施法雨


安座佛聖慧命延


大典勝會人天喜


勉宗風四海傳


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2011年11月26日 星期六

一貫道慈善功德會原天臺慈善功德會


一貫道慈善功德會原天臺慈善功德會


 



理事長的話


無緣大慈  同體大悲


近幾年,自然災害不斷,地層下陷,地震頻繁,風災雨災不時來訪;社會現象光怪陸離,人心浮動不安,朋友猜忌,親眷成仇,一樁樁接連上演的暴力事件,一次又一次的天災人禍,新聞從不曾斷過。於是有人說台灣病了,病的不輕。


這些林林總總的病象,起因於何呢?如果我們仔細推究歸因,就會發現,原來病因來自於「人」,「人」的心被欲望蒙蔽了,常常只想到自己,急於滿足眼前的感官刺激,滿足外在的虛華享受,漸漸失去了單純的快樂,失去了「愛」的能力,於是不再愛人,也不愛自己生長的環境。


人我之間看到的是彼此的競爭,想到的是對方是否順自己的心,如自己的意,因之就容易產生齟齬紛爭,一口氣忍不下來就做出讓自己後悔的事。對於環境,看到的是資源,想到的是如何竭盡所能的開墾利用,這些人為操作已經大大超出環境所能負荷的上限,於是天災自然發生。


台灣,真的病的不輕,不管我們願不願意,生於斯,長於斯,這是我們必須共同承受的共業,也是我們必須共同去扭轉改變的局勢。


一貫道慈善功德會,秉持著一貫道宗旨,期盼能啟發世人良知良能之至善,己立立人,己??人,挽世界為清平,化人心為良善,冀世界為大同。我們所要推展的就是愛的力量,讓愛點燃人人心裡本已具有的心燈,用心燈照亮社會的幽暗,讓台灣燃起互信互愛的希望,讓人與人,人與土地都能和諧健康的存在。


長久以來我們致力於關懷社會大眾的現實生活,也關心大家的心靈生活。一方面濟助貧苦急難,解決他們的燃眉之急,讓弱勢家庭在困頓中感受到人間處處有溫情,能夠重新站起來,找到生命的力量。同時也舉辦淨化人心講座,推廣讀經文化,透過講座傳遞愛的訊息,透過經教讓社會大眾學習聖人愛人的方法與力量,並增強自己的生命能量。


身處在這道德逐漸淪喪的世代中,推廣愛的教育,讓大家學習如何愛人,是我們一貫道慈善功德會的使命。我們期待用愛來淨化社會,用愛來進行小小的寧靜革命,用愛來讓人我關係更加友善,讓親子、朋友的感情更加緊密,也讓人與土地的關係更加和諧。透過愛自己、愛他人、愛土地,讓我們學習真誠的面對自己的生命,活出身而為人的品質和尊嚴。


愛是一門必須終身學習的課業,愛人能力的養成絕非一蹴可幾,必須把它當成我們一輩子的志業。一貫道慈善功德會提供了一個讓大家學習如何愛人、實施愛人行動的場域環境,我們衷心的希望,誠摯的邀請更多有志之士,一起加入這個「愛人」的行列。



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慶祝一貫道天倫道場安座大典詩-2
























慶祝一貫道天倫道場安座大典詩-2


慶祝真宗應運傳


一貫奧義澤坤乾


宣世界被黎庶


天倫禪心渡萬緣


道場承薪揚妙諦


安座佛聖慧命延


大典盛況齊歡讚


賀功成返昊天



國曆十一月二十七日『農曆十一月初三日(星期日)上午九點舉行安座大典』。



茲淺述求道的好處如下:


一、可以超生了死。


二、可以改變命運。


三、可以躲災避劫。


四、可以超拔祖先。


五、可以脫離六道輪迴。


六、可以明心見性,見性成佛,證果成真,離苦得樂。


天倫聖宮即將舉行安座大典,是求道,得授諸佛菩薩心印大法的佳期良辰,恭請十方大德前來參加,共襄盛舉,接受仙佛的慈光普照,法雨的滋潤,是超生了死、改變命運、躲災避劫、超拔祖先、脫離六道輪迴,達到生死了,輪迴止,明心見性、見性成佛,證果成真,離苦得樂,最好的機會,希望大家共襄盛舉,共同邁向光明的彼岸及永遠的未來。




 


 


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