2014年4月18日星期五

張釗漢原始點醫療講座

   最近看了原始點(張釗漢醫師巡迴講座)覺得是對眾生的疾病治療一大福音,希望您有時間可了解一下。
      張釗漢原始點醫療講座   http://v.youku.com/v_show/id_XNTIwMjA1NDAw.html?f=19004221

--
         
           . ★ * ★ .   *★ .            
     ★                           *
      ★                          ’
         ‘*..                  *.
                  '`  -..   燈無油不能發亮,人無理想不能閃亮......... ★
 ☆°.﹒‧°∴°﹒°.﹒‧°∴°﹒‧°∴°﹒☆°.﹒‧°∴°﹒°.﹒
繼續閱讀…

媽媽咪呀2013




媽媽咪呀2013
   看看年剛三十的她是怎樣面對她的可能只餘下兩年的人生的
  節目中, 主持人為她流淚,
 全場觀眾為她起立.
 一位主持人說這位"超級媽媽"不是用聲音而是用生命來唱歌的!
 相信我們一定也會為她那樣的一位堅強的女性所感動的.
 『妈妈咪呀2013 《海闊天空》 演唱:金昀 :
繼續閱讀…

9張圖,9種感悟,觸動心弦!

  9張圖,9種感悟,觸動心弦

 
   

 人的一生可以做很多蠢事,但最蠢的二件事,就是

     拒絕讀書,忽視靈魂;

    拒絕運動,忽視健康。

         

當脾氣來的時候,福氣就走了!

人的優雅關鍵在於控制自己的情緒。用嘴傷人是最愚蠢的一種行為。

一個能控制住不良情緒的人,比一個能拿下一座城池的人更強大。

水深則流緩,語遲則人貴

我們花了兩年的時間學說話,卻要花數十年的時間學會閉嘴。

可見 說,是一種能力;不說,是一種智慧。
    


一個真正有學問的人,往往謙遜,不會逢人就教;

真正有財富的人,往往低調,不會逢人就炫;

真正有德行的人,往往慧心,不會逢人就表;

真正有智慧的人,往往圓容,不會顯山露水;

真正有品味的人,往往自然,不會矯揉造作;

一個真正有修為的人,往往安靜,不會爭先恐後。
 
   

人最大的魅力,是有一顆陽光的心態。

韶華易逝,容顏易老,浮華終是雲煙。

擁抱一顆陽光的心態,得失了無憂,來去都隨緣。

心無所求,便不受萬象牽絆;

心無牽絆,坐也從容,行也從容,故生優雅。

一個優雅的人,養眼又養心,才是魅力十足的人。

容貌乃天成,浮華在身外,心裡滿是陽光,才是永恆的美。

   

因為了解到世界的廣大與多元,並覺知到自我的局限與狹隘,所以允許自己不懂得他人,也允許他人不懂得自己;

所以不試圖凌駕他人的意志,也不輕易投身於他人制定的評價體系。
這大概就是最自由的孤獨,最溫柔的叛逆。

你將在你身邊營造出一個求同存異、和而不同的小世界,寧靜而淡泊。 
  
 

心累的時候,換個角度看世界;

壓抑的時侯,換個環境深呼吸;

困惑的時候,換個角度去思考;

猶豫的時候,換個思路去選擇;

鬱悶的時候,換個環境找快樂,

煩惱的時候,換個思維去排解,

抱怨的時候,換個方法看問題;

自卑的時候,換個想法去對待。

換個角度,世界就是另外的樣子。
 
    

身安,不如心安;屋寬,不如心寬。

以自然之道,養自然之身;以喜悅之身,養喜悅之神。

有所畏懼,是做人最基本的良心準則。

所謂快樂,不是財富多,而是慾望少。

做人,人品為先,才能為次;   做事,合理為先,勤奮為次。

人生要學會不抱怨,不等待,不盲從。
    

 

一生說長不長,說短不短。不管人生處於哪個階段,都應該少點執著,都需要學會

不時放空自己。

其實,很多想不明白的事情,會在時間的推移下變得不是那樣的重要,變得無所謂。

放自己一馬,讓心真正休息,一步步學會放空的智慧,讓生命微笑說:放鬆,真好!

   

與其羨慕別人,不如做好自己。

膚淺的羨慕,無聊的攀比,笨拙的效仿,只會讓自己整天活在他人的影子裡面。

盲目的攀比,不會帶來快樂,只會帶來煩惱;不會帶來幸福,只會帶來痛苦。

我們每個人都應當認清自己,找到屬於自己的位置,走在適合自己的道路上,

讓用心與努力,為自己與身邊的人帶來幸福!* ^_^
繼續閱讀…

影響健康的四大因素: 脂肪、黏液、毒素、壓力。


影響健康的四大因素: 脂肪、黏液、毒素、壓力。 

我們先從脂肪探討起, 
假如你們家有女兒,你有沒有注意到她幾歲開始發育? 
我常常到學校去演講,現在的小學生平均在4 年級就開始發育了,大約是 9 10歲左右, 
再回想我們這一代,那時的女孩子幾歲開始發育? 都是在國中以後 13/14歲才開始發育的  
為什麼差一代差了那麼多 ? 提早了 3 5年。這樣是不是遺傳? 
我們西醫找不到原因通常就說它是遺傳。
.
 
現代的女孩這麼早就發育了,是不是好現象?不是啊! 
所以我們看現代的國中生是不是臉上長了一大堆東西, 一般家長以為這就是青春期,那為什麼你的小孩長而別的小孩不會長?
 
我跟各位講,看到小孩子長東西,就馬上做兩點推論: 
1. 肝臟本來就幫我們人體過濾油脂的,然後從大便拉掉,對不對? 
但現在就是你們家長給他們吃了過多的脂溶性毒素,肝臟來不及過濾了。 
2. 或是肝臟已經壞掉了, 所以只好從皮膚作替代性的排除,否則油脂會進一步帶到腎臟破壞腎臟功能。
 
所以現在你們有沒有看報紙,有小孩 8個月小小年紀就得到肝癌 你們有沒有想過為什麼? 
我跟各位講,你們給小孩吃了過多的脂溶性毒素了。
 
什麼叫作脂溶性毒素,就是所謂的飽和性脂肪酸,如動物的油脂,牛油、豬油 ... 
還有一種油是大家都疏忽的,叫TFAS ,或反式鍵結脂肪酸 
它是什麼油呢? 
就是我們一般所謂的氫化植物油、乳馬林或是人造奶油 這種油存在於大部的西點餅干裡頭。
 
還有我們去吃韓國烤肉時,旁邊放的那一塊奶油或是奶油餅裡所包的都是這種油脂。 
這種油在料理時好香喔,以前以為這種油比奶油還營養, 結果幾十年下來,發現不得了,發現它是經由加工處理過的, 它的結構在化學上 是呈反式的鍵結,它比真正的奶油要毒上好幾百倍
.
 
Time 雜誌在幾個月前就已經公布出來了,這種油在自然界是不存在的, 也就是說在自然情況下,人體是無法處理消化這種油脂的 一吃下去馬上對肝臟產生傷害 而且還會破壞人體細胞膜,造成細胞的缺陷影響未來的複製與再生。
. 
結果大家都不知道,你們家小孩愛吃麵包,臉上就長個麵包臉 更何況有些媽媽根本就不做飯的,整個家庭都是外食的, 那你們想想,外面的自助餐或餐廳可不可能給你們弄什麼好油?
 
所以你們家小孩為什麼臉上長的花花綠綠的現在了解了吧! 他的肝臟可能已經受到脂溶性毒素的傷害了 
要是你們家長還不把它當成一回事,那你們要注意啊!
 
油脂會堵塞毛囊,男子年紀輕輕 20幾歲就開始洗頭掉頭髮,開始要迎接禿頂時代 
有些太太會問, 那我和我的先生都吃一樣的東西,為什麼只有我的先生會掉頭髮,而我不會? 那讓我們來探討男生和女生的生理結構有什麼不同,女生是不是每個月都有一次月經啊, 女孩子每個月會藉由月經將脂溶性毒素排除體外,所以當然只有你們的先生會掉頭髮 
而男孩的脂溶性無法由下面排除出去,就是所謂的雄性禿」。 而我們只看到洗頭掉頭髮,有沒看到心臟血管開始在堵了? 腦血管在堵了?
這樣就知道了吧,為什麼現代人有這麼多的心臟病和腦中風。
.
 
再來,這些脂溶性毒素會堆積骨頭裡,慢慢造成所謂的退化性關節炎, 這些人只要一稍微吃油脂,關節就開始痛、手就開始麻起來了,百試不爽。
.
 
再下去這些脂溶性的毒素會干擾到內分泌系統,你就會出會一大堆奇奇怪怪的毛病, 包括糖尿病,所以爸爸糖尿病、兒子也有糖尿病,不要就以為是遺傳, 是因為爸爸吃得油膩膩、兒子也跟著吃得油膩膩
.
 
所以糖尿病患者只要將油脂的攝取量降低,很多病患的血糖都可以恢復正常。 所以這種現象怎麼可以叫做遺傳呢?
.
 
所以光一個脂肪在我們的身體各部位不正常的堆積造成不同的病名 你們從小有沒有人告訴你,那些幫你開一些紅紅綠綠的葯的醫生有沒有告訴你,沒有啊! 難怪他們的頭髮掉得比你先生的還多、臉色比你的先生還差,那就很奇怪了, 為什麼那些醫師開出來的紅紅綠綠的東西,你們為什麼要吃。

.=======================
 
 【癌細胞是好細胞】是一篇發人省思的文章。
 
你知道一星期你最多可以吃多少雞蛋嗎? 答案原來是四粒 
醫師說時傳來一本台灣翻譯的醫學書籍,指著上面的例子。 
「我從前肯定是超標的,早餐荷包蛋、午餐烚蛋、晚餐炒蛋,方便又有營養嘛。 因為從來沒有人告訴我,吃蛋無益。」
 
以上的獨白,出現在一個健康講座上,說話人是梅襄陽,台灣牙醫。 他每逢一三五看病,二四六做免費演講, 宣傳健康飲食防癌之道。 
聽他的演講,總覺得有濃厚的傳道意味。
 
癌細胞是好細胞面對荼毒生靈的流行飲食文化,他惡之如魔鬼。 
演講中經常引述的 《如何從飲食防癌》、《新世紀飲食》、《別讓醫生殺了你》,就是他的聖經。 多一個人加入組成「防癌長鏈」民間組織,就是他的救贖。 
不為什麼,只因為他曾經受過此苦。
.
 
三十三歲那年,風華正茂的梅醫師(台灣是如此稱呼) 證實患上肝癌,同時發現嚴重脂肪肝、腎臟抽痛、嚴重痛風。 只有三公分大的腫瘤,叫當時八十公斤約一七六磅重的小胖子吃盡苦頭。
 
醫師也是人,他當時想的也是:「這些怎麼會發生在我身上?」 
冷靜下來後,他檢視了生平所學,審查了個人的生活習慣 
六年來,從不斷的資料蒐集和整理當中,領悟到癌的真諦。 
「癌細胞是什麼?是你的死敵?你錯了。」
 
在講座上,他神情並茂的為人人得而誅之的癌細胞辯護: 「它其實是你自己的細胞。你現在割它、電它、殺死它,通通都不對。 因為它之所以變成癌細胞,都是因為維護你,為了裹住體內過量的毒素,自我犧牲。」
 
我們身體有太多毒素? 
「你知道嗎?肝臟是我們身體的化工廠所有脂肪類或脂溶性毒素,都要經過肝臟過濾 太多毒素過濾不了,就會進入血液,然後從皮膚上排出來。 現在的小孩子到五六歲,臉上就花斑斑的,就是因為他們吃了太多質素欠佳的食物囉。」
 
聽著梅醫師這麼迫切的語氣,頓時讓人感到呼吸窒息,什麼! 
現代人吃得實在太糟糕了 
身為癌症康復者的他,反而精神奕奕,比起很多四十新中年後生好得多。 
到底,他憑什麼走過來?「就是飲食。」
 
這六年來,他摒棄了從小到大至愛的蛋、奶、肉 
改吃地瓜湯、青菜、水果、素食、營養粉等只吃一頓正餐。經歷過兩次大排毒反應,硬是將嚴重的飲食不平衡矯正過來 
 
【排毒過程】 
置諸死地而後生「當時咳了超過一個月,咳得胸痛肚痛, 伴隨感冒發燒,吐出來的都是黃痰,黏黏的,很臭!」 
你知道嗎?不論得什麼癌,到最後總是咳嗽因為毒素變成黏液,要透過淋巴排出來。但醫生一看,不得了,是急性肺炎,結果服了藥後,毒素反而被迫滯留體內。」
 
他正色道:「千萬不能用藥去壓多飲水,休息三五七天就好了  
每一次講座,他都會講這個笑話:「女孩子最幸福,你知道為什麼嗎? 
因為子宮是身體最大的排毒器官每個月一次的出血,將不少積存的毒素帶走 男孩子可慘了,沒有這個特殊通道,滯留的毒素惟有走上頭頂,於是得頂上光溜溜的。」
 
真相,往往是笑中有淚的。
.
 
梅醫師防癌四部曲
1. 改變生活型態,不吃不該吃的東西 
(高鹽、高油、高蛋白質就算是素食,也屬不該吃) 
2. 吃對東西,四低一高食物 
(即低鹽、低糖、低脂肪、低蛋白質和高纖維)。 
3. 了解生命意義,啟動康復力。 
4. 邁向健康之路,坦然接受排毒。 
 
若您覺得這篇文章有可取之處,那就轉發給一些好友吧! 
 

繼續閱讀…

喜歡吃水果必看 水果用途全收集

喜歡吃水果必看 水果用途全收集
 
 
火龍果:
1.排毒解毒、保護胃壁;
2.
抗衰老、預防腦細胞變性,抑制癡呆症發生;
3.
美白皮膚、養顏;4.減肥、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸、預防大腸癌發生等。火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。花可幹製成菜、顏色可提煉食用色素。
榴槤:
水果之王。榴槤果肉中含澱粉11%,糖分13%,蛋白質3%,還有 多種維生素等,營養相當豐富。榴槤健脾補氣,補腎壯陽,溫暖身體,屬滋補有益的水果。一般健康人都可食用。病後及婦女產後可用之來補養身體。
荔枝:補血、健肺、促進血液迴圈、心臟衰弱者可多食(已燥熱者不宜多吃)。
龍眼:有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效,可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後身體虛弱等症。

甘蔗:甘涼解渴、清熱、和中下氣、潤腸、利尿、補充體力、解酒、潤喉消口臭、牙齒雜穢。
蘋果:治下痢、降血脂、滋潤皮膚。
 
梨:清解熱毒、鎮咳化痰。
 
桃:清津味甘,多食易消化不良。
  
柿:瀉血、便秘。
 
 
人心果(人參果):解暑清熱,增體力。
 
檸檬:可增強消化、出汗過多、食欲不振、體力倦怠、減肥解酒。
  
柚子:清燥熱、通便、消口臭、解酒。
 
橘子:性寒、可解熱、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮膚有止痛、消炎之效,美容之效。
 
橘柑:解熱、利尿、祛痰、防便秘、生津。
葡萄柚:可生津止渴、消暑、消除疲勞、降血壓、助消化、美容、潤膚減肥。
  
 
 
桑椹:可調節消化、治胃病、便秘、老枝煎水飲用可通血氣止痛預防風寒病。葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝,可清肺熱、胃腸、利尿、消腫、除痰。

芒果:可治療暈車、船、嘔吐。熟果肉可敷火傷、開水燙傷,止痛消炎。
木瓜:除黑斑、雀斑,助消化、治潰瘍。
橄欖:能止渴,加鹽的能醒酒、止嘔。煎茶水可治熱燥病。口乾唇燥、痰多可常嚼食,可排
 
香蕉:助消化防便秘、清肺。
楊桃:清沙啞、喉痛,生津止渴、順氣、潤肺、去風熱、利尿。
  
 
百香果:清腸、開胃、生津止渴,除膩。
葡萄:可補氣、養血、美容、利尿、安胎氣。
  
李子:解酒、醒腦。
 
 
 
梅子:健胃、生津、殺蟲、解嘔、解酒。
蘋婆:蘋婆營養豐富,含蛋白質、粗纖維、維他命A、維他命B、磷、鈣等。多在煮熟後食用,由於所含的熱量極高,所以對於瘦弱、食欲不振的人來說,無疑是補充體力的最佳果品
仙桃:除暑熱、甘涼潤肺、散結通腸。
 
草莓:清血、利尿。
無花果:解百毒、止痢、治便秘、痔瘡。
櫻桃:預防感冒、癌症。
 
西瓜:解熱、利尿、排毒、消暑、通便。
甜瓜:解熱、止渴、淨血液、利尿、解躁。
波羅蜜:止渴、利尿、清熱、醒酒、補中。
 
 
酪梨:有養顏、防止動脈硬化之效。
椰子:解熱防暑、止吐、消水腫,椰肉可開胃、溫中、補血。
獼猴桃(奇異果):解熱燥、利尿、止渴、通便。
蕃茄:預防高血壓、動脈硬化、貧血、肝臟病及腸胃病。可消暑、清熱、助消化。汁液洗臉能消除小皺紋。
楊梅:具有消食、禦寒、消暑、止瀉、利尿、治痢疾以及生津上渴、清腸胃、除煩憤惡氣
枇杷:膏可止咳化痰。
蓮霧:解熱、利尿、寧靜神經作用。
鳳梨:對人體組織有強壯作用,可治消化不良、食欲不振出汗過多(須抹鹽)。
棗子:治便秘、利尿、益胃生津。
生什麼病吃什麼水果   貧血:葡萄.桔子.蕃茄.蘋果.草莓.櫻桃   膽固醇過高:山竹.核桃   高血壓:香蕉.西瓜.葡萄.蕃茄.核桃.柿子.桃子   動脈硬化:蘋果.鱷梨.核桃.蕃茄.香蕉   中風:蘋果.柿子.鳳梨.奇異果   心臟病:蘋果.獼猴桃.梨子.西瓜.鳳梨.核桃.香蕉   呼吸系統.氣管.肺部疾病   支氣管炎:葡萄.蘋果.櫻桃.梨子.柿子   哮喘:葡萄.桃子   肺結核:梨子.桃子.枇杷.木瓜   
消化系統.腸胃.肝臟疾病   胃炎:蘋果.葡萄   腸炎:鳳梨.香蕉.蘋果.葡萄.蕃茄.石榴   腹瀉:蘋果.楊梅   胃痛:木瓜   消化不良:梨子.草莓.   痔瘡:蘋果.柿子.桃子.香蕉.無花果   肝病:草莓.李子.蘋果.葡萄.香蕉   泌尿系統疾病   膀胱炎:西瓜.桃子   尿道結石:西瓜.獼猴桃   尿失禁:桃子.李子   尿道炎:桃子.葡萄   內分泌失調:鱷犁.蘋果.獼猴桃.葡萄.桃子.香瓜.木瓜   眼.耳.喉疾病:木瓜    聲音嘶啞:葡萄.枇杷   夜盲症:木瓜   骨骼.關節.皮膚疾病:葡萄.枇杷   手術快癒合:草莓   背痛:獼猴桃.西瓜.梨子.柑橘   腰痛:桃子   痛風:獼猴桃.風梨   關節炎:葡萄.枇杷   跌打傷:木瓜   皮膚病:木瓜.草莓.蘋果.核桃   口腔發炎:梨子.橘子.石榴   牙齒疾病:草莓.橘子.李子   其他   感冒:草莓.芒果.鳳梨.枇杷.擰檬   孕婦止吐:梨子.蘋果.柿子   孕婦產後恢復:蘋果.核桃   增加體力.防老化:蘋果.香蕉.胡桃   胃口不佳:葡萄   促進成長:蘋果.梨子.香蕉.草莓.香瓜.西瓜
繼續閱讀…