養寵物可降低心臟病風險

              養寵物可降低心臟病風險

養寵物的好處很多，或許還可以促進身體健康。美國心臟學會(AHA)8日發表科學研究，指出飼養寵物可能可以降低罹患心臟病的風險，甚至和肥胖程度、血壓和膽固醇下降有關。 「擁有一隻寵物、尤其是一隻狗的話，很可能可以降低心臟病風險」，德州貝勒醫學院教授賴凡(Glenn N. Levine)說。 養狗的飼主通常會因為需要遛狗的關係，而較常人有更多的運動時間。一項對5200名成人所做的研究顯示，有養狗的受試者傾向擁有較多的體育活動，也比較容易達到醫師的建議運動量。 除了能靠著與寵物一起運動來降低膽固醇和血壓之外，其他研究也顯示，與寵物互動對於飼主排解壓力有正面的效應。 在應用上，如針對憂鬱症患者的寵物治療等，都顯示出寵物對飼主的愛與忠誠，可以減輕飼主的壓力、焦慮、憂鬱和孤獨感，並提升飼主的自尊和幸福感。 不過，Levine也表示，「雖然從數據上看來，擁有寵物與心血管疾病的風險降低有關，但這項研究不代表養寵物可以治病」。 Levine也提醒，飼養寵物的出發點應該是愛與夥伴關係，「即使有如此正面的研究數據，人們也不應僅為了減少心血管疾病風險而認養或購買寵物」。