2014年3月16日 星期日

泡腳的危害

泡腳的危害(公說公有理,婆說婆有理,後學沒看法,純屬轉寄參考,請自行判斷james)

熱水泡腳,是很多人的養生理念。泡腳能活血化瘀,是最普遍的說法。

先談談人體下肢的血管知識。下肢的動脈富含營養和氧份,從心臟出發,下達腿腳。經過毛細血管交換,代謝產物(垃圾)通過靜脈血液回流到心臟。承擔動脈血和靜脈血的,分別是人體的兩種血管:動脈,靜脈。
血管在腿上的分佈猶如網路樹枝,遍佈肌肉、皮膚。如果動脈擴張,有營養的動脈血流量就增加。如果靜脈擴張,攜帶垃圾的靜脈血就瘀滯。
泡腳的時候,局部溫度增加,會導致動脈擴張,尤其是皮膚血管。因此,活血化瘀的說法大致來源於此。熱水泡後,皮膚會有舒適涼爽的感覺,這是因為毛孔擴張散熱所致。鑒於此,和多人喜歡泡腳,包括我自己和家人。
不幸的是,對於血管疾病患者,泡腳往往帶來的卻是病情加重或惡化,甚至災難。在我的血管門診,常常會遇到這些痛苦不堪的患者。
不怪患者和家屬。因為下肢血管病人往往感覺下肢冷,自然就想到熱水泡腳。那結果為什麼事與願違呢?

靜脈曲張、靜脈血栓
熱水泡腳時,下肢動脈擴張,尤其是皮膚充血。更多的動脈血液進入下肢。而靜脈的回流能力並不會因此增加。因此,熱水泡腳對於本來回流不暢或阻塞的靜脈病患者來講,是火上添油,加重血液淤積。同時可以導致毛細血管破裂,形成皮膚上的出血點,時間久了就形成了色素沉著,小腿顏色變黑。靜脈血栓病人如果在服用抗凝藥物,則出血情況會更嚴重。因此,熱水泡腳對於靜脈曲張和靜脈血栓病人來講,有百害而無一利。

動脈閉塞症
下肢動脈閉塞的表現是下肢缺血。熱水泡腳,並不能擴張閉塞的血管。當然,通暢動脈的擴張只是增加了正常組織的血流,而缺血組織可能因為“盜血”現象,更加缺血。這也可以解釋為什麼動脈閉塞的患者,原則上不選擇擴血管藥物,而是選擇抗凝或看血小板藥物。另外醫學上的研究已經定論:周圍溫度的升高,可以增加在、組織的耗氧量,加重缺血。同理,雖然冰涼的缺血腿,也必須禁止使用紅外線熱療。

糖尿病足
糖尿病足分為三類:神經病變型、缺血型和混合型。神經病變型的部分患者,可以表現為腿足感覺奇冷,怕冷。因此,熱水泡腳很容易成為選擇。悲劇在於:神經病變一旦存在,患者對痛覺、水溫的感覺回饋機制失靈。因此患者往往會不斷加熱水,以致嚴重燙傷也渾然不知。缺血型糖尿病足則與動脈閉塞症相似。
因此,下肢動脈閉塞症和糖尿病足,高溫泡腳可以導致截肢!
知道了這個道理。建議大家在泡腳前,應該明確是否有上述血管疾病。如果沒有,才可以放心享受。
如果這篇文章能轉發到足浴店的員工,那就更好。因為剛剛在一週前,就遇到一位在足浴店泡腳後,加快足壞死的混合型糖尿病足患者。

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