2014年3月8日 星期六

味噌把致肥毒素全面退散

味噌把致肥毒素全面退散
 
 
 
  想要輕體的美眉就靠它們!
 
 
◆讓妳瘦的大豆皂精
 
有效抑制吸收過剩的醣和油脂...
 
味噌是發酵食品,所以有很好的整腸功能,能排除體內的廢物,幫助製造小瘦子體質,除此之外,
 
味噌中含有的大豆皂精還能防止脂肪氧化、促進新陳代謝喔!
 
 
 
大豆皂精能躲在腸子的內側,
 
幫助小腸絨毛恢復正常的吸收功能,
 
抑制過分吸收 多餘的醣類和油脂。
 
 
◆排毒又健康的類黑精
 
預防血糖值急速上升的神奇成份...
 
妳知道為什麼味噌是咖啡色系的嗎?
 
這是因為味噌中含有一種叫「類黑精」的成份,
 
這種物質具有抑制血糖上升的效果。
 
所以如果能在飲食前喝上1碗味噌湯,就能有效預防血糖急速上升。
 
此外,類黑精還有與植物纖維同樣的功效,讓妳排便更順利喔!
 
還有超級強力的排毒功效.根據研究報告發現,常喝味噌湯的人,
 
罹患胃癌、乳癌、肝癌、大腸癌的機率都比 一般人低,
 
這個神奇功效就來自於上面所提到的類 黑精喔!
 

 
經過發酵、成熟的大豆,會產生「類黑精」這種咖啡色的色素,
 
它能夠在體內進行排毒的過程中抑制氧化物、
 
疲累 、疼痛等狀況產生,可說是排毒大王。
 
 
 
多種味噌,個個讓妳瘦...
 
Q:紅、白味噌口感都不錯,要怎麼混合使用呢?
 
A:針對2種味噌的特性,依照季節變化,做不同比例的混合。
 
春天和秋天時,可以採取11的比例做調和,
 
夏天時,紅味噌可加多一點約2/3、白味噌1/3
 
冬天則相反,適合口味較溫和的味噌湯,
 
因此,白味噌約使用2/3、紅味噌1/3
 
 
 
 
Q:開封過後,剩餘的味噌該怎麼保存呢?
 
A:建議可使用保鮮膜包覆後,儲藏於冰箱裡。
 
將味噌移至塑膠製的保鮮盒中,於表面包覆上一層保鮮膜後,
 
再將蓋子蓋上,儲藏於冷藏室就OK 囉!
 
 
 
 
 

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