智音道學講堂: 九多九少輕鬆長壽

2012年9月15日星期六

1、少肉多豆；

2、少鹽多醋；

3、少衣多浴；

4、少食多嚼；

5、少藥多練；

6、少車多步；

7、少欲多施；

8、少慮多笑；

9、少言多行。

看起來簡單，做起來難！

想要過健康生活，那就從今天起，每天努力改掉一個壞習慣，當做給自己儲存一份健康保險吧！

width='1' height='1'
type='application/x-shockwave-flash'>

智音道學講堂