盡孝 久未謀面的朋友告訴我，困擾她多年的高齡失智母親，從一個躁鬱老人變成快樂老人了。 |
2013年2月25日 星期一
盡孝
和積極的人在一起
和積極的人在一起
在現實生活中，你和誰在一起的確很重要，甚至能改變你的成長軌跡，決定你的人生成敗，和什麼樣的 人在一起，就會有什麼樣的人生。
和勤奮的人在一起，你不會懶惰；和積極的人在一起，你不會消沈；與智者同行，你會不同凡響；與高人為伍，你能登上巔峰。
科學家研究認為：「人是唯一能接受暗示的動物。」積極的暗示，會對人的情緒和生理狀態產生良好的影響，激發人的內在潛能，發揮人的超常水準，使人進取，催人奮進。
遠離消極的人吧！否則，他們會在不知不覺中偷走你的夢想，使你漸漸頹廢，變得平庸。
積極的人像太陽，照到哪都一樣；消極的人像月亮，初一十五不一樣，態度決定一切，有什麼態度，就有什麼樣的未來；性格決定命運，有怎樣的性格，就有怎樣的人生。
有人說，人生有三大幸運：上學時遇到好老師、工作時遇到一位好師傅、成家時遇到一個好伴侶，有時他們一個甜美的笑容，一句溫馨的問候，就能使你的人生與眾不同，光彩照人。
生活中最不幸的是：由於你身邊缺乏積極進取的人，缺少遠見卓識的人，使你的人生變得平平庸庸，黯然失色，有句話說得好，你是誰並不重要，重要的是你和誰在一起。
古有「孟母三遷」，足以說明和誰在一起的確很重要，雄鷹在雞窩，就會失落去飛翔的本領，怎能博擊長空，飛翔藍天？野狼在羊群也會愛上羊而喪失狼性，怎能叱翅風雲，馳騁大地？
原本你很優秀，由於周圍那些消極的人影響了你，使你缺乏向上的壓力，喪失前進的動力而變得俗不可耐，如此平庸。
讀好書，交高人，乃人生兩大幸事，人生的奧妙之處就在於與人相處，攜手同行，生活的美好之處則在於送人玫瑰，手留餘香，人生就是這樣。
想和聰明的人在一起，你就得聰明；想和優秀的人在一起，你就得優秀，善於發現別人的優點，並把它轉化成自己的長處，你就會成為聰明人；善於把握人生的機遇，並把它轉化成自己的機遇，你就會成為優秀者，對他人的成功像對待自己的成功一樣充滿熱情，學最好的別人，做最好的自己，借人之智，成就自己，此乃成功之道。
和不一樣的人在一起，就會有不一樣的人生！
家中的排行榜是會影響個人的性格
家中的排行榜是會影響個人的性格你是排行老幾呢？ |
2013年2月24日 星期日
太平經記載守一的好處
太平經記載守一的好處
一、修一卻邪法
天地開闢貴本根，乃氣之元也。欲致太平，念本根也，不思其根，名大煩，舉事不得，災並來也。此非人過也，失根基也。離本求末，禍不治，故當深思之。夫一者，乃道之根也，氣之始也，命之所系屬，眾心之主也。當欲知其實，在中央為根，命之府也。故當深知之，歸仁歸賢使之行。人之根處內，枝葉在外，令守一皆使還其外，急使治其內，追其遠，治其近。守一者，天神助之。守二者，地神助之。守三者，人鬼助之。四五者，物佑助之。故守一者延命，二者與凶為期。三者為亂治，守四五者禍日來。深思其意，謂之知道。能堅守，知其道意，得道者令人仁，失道者令人貪。
二、守一明法
守一明之法，長壽之根也，萬神可祖，出光明之門。守一精明之時，若火始生時，急守之勿失。始正赤，終正白，久久正青，洞明絕遠複遠，還以治一，內無不明也。百病除去，守之無懈，可謂萬歲之術也。守一明之法，明有日出之光，日中之明，此第一善得天之壽也，安居閑處，萬世無失。守一時之法，行道優劣。夫道何等也？萬物之元首，不可得名者。六極之中，無道不能變化。元氣行道，以生萬物，天地大小，無不由道而生者也。故元氣無形，以制有形，以舒元氣。不緣道而生自然者，乃萬物之自然也，不行道，不能包裹天地，各得其所，能使高者不知危。天行道，晝夜不懈，疾於風雨。尚恐失道意，況王者乎？三光行道不懈，故著於天而照八極，失道光滅矣。王者百官，萬物相應，眾生同居，五星察其過失。王者複德，德星往守之。行武，武星往守之。行柔，柔星往守之。行強，強星往守之。行信，信星往守之。相去遠，應之近。天人一體可不慎哉！
註：道德經曰：「聖人抱一為天下式。」、「戴營魄抱一，能無離乎？」、「昔之得一者，天得一以清，地得一以寧，神得一以靈，谷得一以盈，萬物得一以生，侯王得一以為天下貞。」「一」者本性、源頭、良心、道體、玄關、上帝、自性老母也。修行人只要二六時中，以本性良心當家作主，時時刻刻利益眾生，修己渡人，就可以修福免禍，明心見性，超凡入聖，離苦得樂也。
2013年2月23日 星期六
10分鐘 出綿滑白粥
通常我們煮粥至少也要45分鐘，才可以煮出水米融合的白粥。可是這個方法確實只要10分鐘！它的秘訣就是：首先將一杯米洗乾淨後，放入冷凍室冷藏至大米結冰，然後再放在開水中煮10分鐘，10分鐘以後就是一鍋又綿又滑的白粥。
它的原理是：經過冷凍，米粒的組織受到破壞，產生一個個蜂球狀的小孔，吸水力同時增強，遇到熱水後，米粒變得鬆散，米粒裡的澱粉開始變成糊狀，那麼就可以在短時間裡煮出又綿又滑的白粥。 我在半信半疑的情況下試了一次，用以上的方法煮了10分鐘，確實這個時候米粒已經完全開花，熄火後蓋著蓋子再燜了10分鐘，完全是又綿又滑的白粥。 神奇啊！又學到一招——10分鐘極速煮粥法！
從此以後，我家的冰箱都會有一小盒一小盒的冷凍米，方便隨時煮粥。喜歡早餐吃粥的，晚上睡覺前將米放入冰箱冷凍，第二天早上，拿出來就可以煮了，十分方便！
2013年2月22日 星期五
棉被暖被法~很棒的方法
尤其是對那些手腳總是冰冷的美女們最好用了！
天氣冷的時候，很想躲進溫暖的棉被裡睡覺，但棉被總是冰冰的。
而使用電毯、暖器或電暖爐，除了睡到半夜會被熱醒之外，又要擔心電費或是漏電走火等問題。
一、將一般洗臉用的長毛巾從中間剪一半。取其中一片對折，將三邊縫起來翻到正面，形成一
二、將四杯生紅豆倒入袋子裡，再將袋子的開口縫起來，使紅豆不會跑出來。
三、睡覺前，將做好的袋子放入微波爐裡溫兩分鐘，就可以放到被窩內去了。
此時，包著溫溫的紅豆的袋子除了摸起來很舒服以外，還會傳來甜甜的紅豆香喔！）
四、測量袋內的溫度，竟然有62.9度，而且放進棉被以後，可保持約三小時才會慢慢降到跟體
五、這個袋子可以重覆使用，很經濟實惠，除了睡覺時用，也可用於肩膀或關節等地方
六、為什麼袋子可以保持三小時的溫暖呢？
因為紅豆是豆類中含水量最少的，加熱以後溫度不容易下降，所以最適合用在這個方法上。
紅豆加熱以後會散發出一種含有麥芽糖成份的香味，這個成份有鎮靜的作用，古代的歐洲把它
所以，這個袋子並非只是溫暖而已，還會讓我們聞了它的香味以後放鬆心情，進而舒服的進入
除了帥，鬍子還能抗老防氣喘
除了帥，鬍子還能抗老防氣喘
好萊塢近年來刮起鬍鬚風，大明星如喬治克魯尼、班亞佛列克、休傑克曼和瓦昆菲尼克斯，都蓄起有型有款的鬍鬚。但這不只是一種流行，也可能與健康有關，因為專家指出，蓄鬍鬚好處多多，包括防曬、預防氣喘、減緩老化，乃至預防咳嗽和皮膚疹。
澳洲南昆士蘭大學的一項研究發現，鬍鬚可抵抗太陽照射。 研究人員用黏上鬍鬚和沒黏鬍鬚的假人做實驗，讓他們接受陽光照射，結果發現有鬍鬚假人接收的有害紫外線，比沒鬍鬚假人少了三分之一。
預防氣喘是鬍鬚另一功能。專家說，氣喘主要是由花粉和塵土引發， 如果嘴唇上方的鬍子夠濃密，可以防止這些過敏原進入鼻孔，減少氣喘發生的機率。
留鬍鬚還可減緩老化。專家指出，鬍鬚對臉部肌膚形成保護層， 可防止水分流失，具有保溼功能。此外，下臉部、鬢角和下巴等會長鬍鬚的部位，都會有毛囊和皮脂腺，導致皮膚較厚，而厚皮膚較不容易受損。
冬天感冒往往是因為頸部受涼，下巴部位的鬍鬚對脖子有保暖作用， 從而減少感冒咳嗽發生的機率。最後一個好處是不用刮鬍子，也就不容易罹患皮膚疹。皮膚科專家韋德說，刮鬍子如果不小心，容易造成剃刀皮疹或毛囊炎，留鬍鬚就不用擔心這些問題。
然而蓄鬍鬚絕非有益無害。倫敦大學微生物學家卡提爾說， 科學證據顯示鬍鬚容易散播傳染病，因此留鬍鬚的人必須重視清潔，經常清洗並修剪鬍鬚，更要慎選理髮師，以免清潔習慣不佳的理髮師帶給你傳染病。
台大皮膚部主治醫師蔡呈芳表示，鬍子能預防皮膚癌， 研判是因陰影效應，隔絕陽光照射，自然能延緩皮膚變老。長庚皮膚科醫學美容中心醫師暨植髮中心主任陳建勳也說，澳洲日曬充足，紫外線暴露量大，皮膚癌患者相對較多，鬍子濃密者，長期皮膚不易曬到太陽，當然皮膚癌發生率相對低，但可能只有留鬍子的部位才有此預防效果。
至於留鬍子是否能防過敏、氣喘？ 馬偕小兒過敏免疫科主任徐世達指出，鬍子能把過敏原阻隔機會不大，主要是因為鬍子稀疏，若能被鬍子阻隔通常是很大的分子，自然不可能進入肺部，如此說法感到存疑；台北市聯醫和平院區過敏免疫風溼科主任梁統華也說，醫學上沒聽說留鬍子能降低過敏機率。
優秀民族，源於教養、修養！