2014年8月25日 星期一

一群老人的實在話


      一群老人的實在話
 
人老了   
【一群老人的實在話】
 
有一個自己的窩,不到死千萬別丟、
 
有一個老伴,好好相伴、
有一個身體,自己保重、
有一個好的心態,自己快樂!
 
老了,我們已經老了!只不過我們現在身體還好,頭腦清醒,
老了,指望誰!要分幾個階段來談。
 
*第一階段*
退休以後60歲到70身體比較好,條件也許可。
喜歡吃就吃一點,喜歡穿就穿一點,喜歡玩就玩一點。
不要再刻薄自己這種時日不多了要把握住
錢把住一些,房子留住,把自己的後路退路都安排好。
 
孩子經濟好是孩子的,孩子孝順是孩子的好品質。
我們不拒絕他們的資助不拒絕他們的孝敬
但還是要依靠自己安排好自己生活
 
*第二階段*
70歲過了沒災沒病的,生活還能自理,這沒有太大的問題,
 
但要知道這是真老了,慢慢地體力精力都會不行的,反應也會越來越差,
吃飯要慢——防噎走路要慢——防跌
不能再逞強,要照顧自己啦!
不要再去管這管那,管兒管女,有的還去管第三代,管了一輩子,
該自私一點,管管自己!!
一切都要悠閒著點,幫助打掃打掃,
把自己的健康的狀態保持得儘量的長一點。
給自己能夠自主生活的時間儘量的長一些,不求人的日子總好過。
 
*第三階段*
身體不好了要求人啦
這一定要有所準備,絕大多數人都逃不過這一關。
心情要調整好要適應。生老病死人生常態坦然對待。
這是人生最後一段沒有什麼好怕,早有準備就不會太難過。
或是進養老院,或是用人居家養老,量力而行,酌情而辦,總會有辦法,
 
原則就是不要磨子女不要給子女心理家務經濟添加太多的負擔
自己多克服一些,我們這一代人什麼苦什麼難都經過,相信我們人生最後的旅程也會坦然度過。
 
*第四階段*
自己頭腦清醒,身體疾病纏身無法治癒生活品質極差時,
敢於面對死亡堅決不要家人再搶救不要親友做無謂的浪費
老了指望誰 自己自己還是自己
 
老了怎麼辦
為什麼有這樣的想法,
因為我一直認為,80歲以上的老人,不需要限制他們食物清淡,不必減重,
吃的下比較重要,愛吃什麼就吃什麼,可以吃到自己認為的人間美味,讓自己活得更快樂一些。
限制老人不能做這吃那,是違反人性的,也沒有任何科學根據的。
事實上,越來越多科學證據顯示,老人要吃好一點,吃胖一點,讓他具有多一點對抗疾病,對抗憂鬱情緒的能力。
我願,每個老人都可以享受自己美好的最後一段人生,不要留下任何遺憾。
 
結語:
俗語說的好「有理財就不窮、有計畫就不亂、有準備就不忙」,
身為老人預備軍的我們,是否做好準備了?只要事先做好準備,日後就無須憂心老後生活。
 
要準備的事:
第一就是能老健
平時就要注重三養:吃得營養、注重保養、要有修養
第二老居
 
與其和兒孫同住,過著忍氣吞聲的生活,
不如獨自享受單身之樂無論都會或郊區,住最適合自己的地方。
附近有你喜歡的餐廳!
第三老本
既然養兒已無法養老,為人父母的也只能自立自強了,
老本一定要保得好不進棺材前ㄧ定不分家產
第四老友
有個好朋友、好飯友和伴侶一樣重要,
平時要廣結善緣,多認識各類朋友,是享受生活的一項祕訣。
總之,不管你是長壽的歐吉桑或歐巴桑,到最後都是一個人,
這句話ㄧ點也不悲涼,也不可怕,全看你如何安排生活,
全看你有沒有成熟的心理,喜歡就值得去做。
遇到好康的或是幸福的事,可別總是期待留給下一代
 
老朋友們切記!
 
我們注定是孝順父母的最後一代,被兒女拋棄的第一代,
 
千萬不要「人在天堂,錢在銀行」,什麼「一個人很寂寞」、「老了沒人照顧」等種種負面訊息,早已是過時的說法。
 
要認清:
財富只是數字問題,名利只是短暫虛榮,生活才是人生的全部
當個「樂在享受單身暮年」的人,人生就有如再度染上春天的色彩,
條件是:身體強健,有錢、有閒、有朋友,並且有自己專屬的空間
能夠獨立自主自得其樂的人生,相信也是自己給自己最大的功德

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