今年合歡山越野馬拉松在2012年10月06日舉行，號稱台灣最高的路線、最陡的高程、最長的時限、當然還有最美的風景；選手於開跑前一天下午三點前幾乎都到了，晚上下榻於楓葉山莊，山中寧靜，一夜好眠，清境農場早晨的五點已經擠滿了跑者，大家都是被合歡山的魅力吸引而來，．．不久，司令台上做了一些跑前勉勵的話後就槍聲響起，．．整條馬路塞爆了，．．一邊跑一邊凝望著看見天上雲海翻騰，雖然是龜速前進，由於越跑越高，也是大汗淋漓，．．．藍天白雲及狀麗的山景，令人心曠神怡，山路百轉千折，不斷爬升，好不容易跑了20公里．．．，到了昆陽，標高3,100M，．．．前方不遠處武嶺就到了，忍耐吧！．．．也就是說離終點只剩三公里，．．．最後一個菜鳥，也跑完合歡山越野馬拉松。。
我所要說的重點不在上面，而是在中途有兩位越野賽跑的高手，平時就有勤練的習慣，可是卻在中途倒下了，而且經醫師宣布『往生』，死亡的原因是『橫紋肌溶解』什麼叫做『橫紋肌溶解』？？!!告訴大家吧!
造成『橫紋肌溶解症』的因素有很多：固定姿勢壓迫肌肉、過度運動、高壓電電擊、全身性經攣、燒傷或被重物壓傷以及食用藥物不良反應．．．等都有可能造成。
橫紋肌由於種種原因受到損壞，起初由於身體其他不分的營養會緊急匯集補充，但是大面積損傷破裂，體內營養補充不及或耗盡，身體會釋放出大量鉀離子，迅速進入血液的鉀離子會造成肌肉細胞壞死，肌球蛋白溶解入血中，大量肌球蛋白入血會造成：
1、直接傷害腎小管表皮細胞。
2、造成腎臟本身的血管收縮。
3、未來容易在腎小管中形成結晶而阻塞腎小管。
從而造成急性腎功能衰竭而可能致命，其實，那兩位本來不應喪命的，他當時只要多補充（含稀鹽）水分、或緊急吊點滴補充水分，就不會有此問題，奈因，本次各組參賽人數比上一屆激增了約4000人，主辦單位的服務人員、醫生、護士沒增加造成的後悔事件，所以，朋友們：『任何事情都要靠自己才是最保險的。』共勉之。
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