預防感冒，或是想讓鼻塞馬上通的妙方如次：
準備：
吹風機用吹風吹虎口的部位，虎口在食指與拇指中間， 右邊不通吹右邊的手，左邊不通吹左邊的手，請用最小的熱風，小心不要燒傷自己，可以慢慢吹。
煮一鍋熱水加鹽巴，鹽巴和水的比例，嘗在口中，很鹹即可， 擱一下，不可加入冷水，取毛巾拿來熱敷，每次20分鐘，由鼻子上額竇到上頷竇並且罩住口鼻，然後脖子前後也要熱敷，尤其頸動脈處，後頸耳下到肩膀處，剛用完時會有舒暢感，鼻塞可改善一點，分泌物痰會增多，很容易排出，會愈來愈淡，直到鼻塞轉好。
不妨一試，不花錢，簡單方便又有效， 但願給予鼻塞患者最好的解決方法。 |
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