垃圾食品的解藥！一定要轉給你身邊的每位朋友！
鄉親們，如果你知道某些食物是有害的，卻還抵抗不了饞蟲的誘惑，糾結
吃或是不吃是沒用的，今兒個，小編就告訴親們，採取一些適當的方法，
可以降低它們對你的危害：
【油條】
油條是不少人早餐的選擇，可油條中大多加明礬。這種含鋁的無機物，
被人體吸收後會對大腦神經細胞產生損害，並且很難被人體排出而逐漸蓄積。長久對身體造成的危害是，記憶力減退、抑鬱和煩躁，嚴重的可導致"老年性癡呆"等可怕疾病。
【解物：豆漿】如果你在食用油條時，佐以豆漿，那麼就在無意中保護了自己。因為豆漿中富含卵磷脂。科學家發現給老年性癡呆患者服用一定劑量的卵磷
脂，可以使他們的記憶力得到一定的好轉。
【火鍋】
於那些原本容易上火，或經常復發口瘡的人來說，是雪上加霜。不僅會加重症狀，增加復發機會，長期反復，還會誘發食道癌變。其實，火鍋除了容易上火外，濃湯中含有較高的"卟啉"物質，經過消化分解後在肝臟代謝生成尿酸，還可能引痛風病。
【解物：柚子】如果在吃了油膩又麻辣的火鍋後，吃個柚子，就能有助於滋陰去火，健脾消食。
【皮蛋】
不少人經常喜歡用皮蛋煮粥喝。殊不知，皮蛋在製作中，多少都會含有
一定量的鉛。如果攝入過多的鉛，將導致智力下降，損害神經系統的發
育，引起聽力異常，學習能力降低等現象，尤其是兒童機體排鉛能力要
遠遠低於成人，因此危害更大。
【解物：豆腐】“皮蛋豆腐＂也是一道家常菜，吃法頗為科學。研究顯示。豆製品中的纖維素可以抑制食物中鉛在胃腸道的吸收；而其中的鈣離子也可以抗
鉛，幫助排解人體攝入的鉛，有助於降低人體血液中金屬鉛的濃度。此文章不轉載收藏，實在可惜了！
【火鍋】
對於那些原本容易上火，或經常復發口瘡的人來說，是雪上加霜。不僅會加重症狀，增加復發機會，長期反復，還會誘發食道癌變。其實，火鍋除了容易上火外，濃湯中含有較高的"卟啉"物質，經過消化分解後在肝臟代謝生成尿酸，還可能引痛風病。
【解物：柚子】如果在吃了油膩又麻辣的火鍋後，吃個柚子，就能有助於滋陰去火，健脾消食。
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